Klangtherapie
"There is no organ system in the body that's not affected by sound, music and vibration." - Mitchell Gaynor
Wir hören einen Song oder einen Klang und nehmen wahr, dass er unsere Stimmung beeinflussen kann. Musik kann unterschiedliche emotionale Reaktionen in uns auslösen.
Klänge bestehen aus unterschiedlichen Frequenzen, die individuell wahrgenommen werden können. Im Rahmen einer Klanganwendung können diese Töne als angenehm, beruhigend oder intensiv erlebt werden.
Viele Menschen beschreiben die Wahrnehmung von Klang als eine Erfahrung, die sich auch körperlich bemerkbar machen kann, beispielsweise durch ein Gefühl von Ruhe oder innerer Entspannung.
In meiner Arbeit werden Klangschalen in Yin Yoga Stunden sowie in Klangbädern eingesetzt. Dabei steht die bewusste Wahrnehmung von Klang und die persönliche Erfahrung im Vordergrund.
Die Klangarbeit versteht sich als ergänzendes Angebot im Bereich der Entspannung und Achtsamkeit. Sie gehört zur Naturheilkunde beziehungsweise Komplementärmedizin. Aussagen über eine wissenschaftlich nachgewiesene Wirksamkeit lassen sich daraus nicht ableiten. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und stellt eine solche nicht dar.
Wenn Sie Fragen haben oder mehr erfahren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.